Любой, наверное, понимает, что для полнофункциональной работы нам необходимы минералы и другие полезные элементы. К сожалению, не все важные микроэлементы возможно приобрести из пищи, поскольку для этого надо питаться сбалансировано. Плюс, некоторые вещества сложно извлекать в необходимом объеме из натуральных продуктов. Допустим, съесть 5 кг творога либо 10 килограмм морковки ежедневно фактически нереально, а ведь конкретно в таком объеме вышеуказанных продуктов присутствует дневная норма Ca либо витамина А. В этом случае на подмогу приходят БАДы, например, легендарный Coral Mine. Детали на тему https://coral-info.com/zashhita-ot-emi/ возможно найти на портале.
Недостаток Ca проявляется определенными симптомами: оперативным старением; утомлением; пониженной концентрацией внимания; заболеваниями сосудов; судорогами; онемением уголков рта; плохим состояния зубов; коррекцией голоса; развитием псориаза; ломкостью ногтей. Вымывание Ca из костных тканей приводит к появлению остеопороза, который проявляется ухудшением двигательного аппарата и болями в костях. Соответственно исследованиям, недостаток Ca у нас ведет к следующему: больной не может похудеть. Ученным удалось установить, что этот микроэлемент входит в структуру жира и совместно с гормонами воздействует на активность липазы, влияющей на разрушение жира.
Чаще всего недостаток Ca возникает ввиду: интенсивных тренировок; сложной деятельности; во время пременопаузы; вынужденной длительной иммобилизации. Кроме того, дефицит кальция наблюдается у больных, страдающих от следующих заболеваний: остеопороза, ацидоза, гипертонического заболевания, артрита, болезней сердца и иных болезней. Стоит понимать, что недостаточно кушать продукты, богатые Ca. Нужно сделать так, дабы он усвоился. Поскольку коэффициент усвоения данного вещества равняется около 30%. После 40 лет недостаток кальция развивается у каждого 2-го человека.